Setiap orang pasti pernah merasakan sakitnya berpisah dengan pasangan yang
sudah lama anda sayangi, baik bercerai atau putus dalam hubungan berpacaran.
Biasanya alasan mereka berpisah adalah karena ketidak cocokan dalam visi dan
misi, bosan atau malah adanya orang ketiga dalam hubungan mereka.
Sebagian orang akan merelakan perpisahan
yang terjadi dalam hubungan mereka, tetapi sebagin yang masih mempunyai
perasaan cinta akan kecewa dan mengalam patah hati. Beberapa dampak patah hati
seperti menangis, tidak nafsu makan atau malah mengurung diri di dalam kamar
sampai sakit akan dialami. Namun, setelah mereka masuk fase penerimaan akan
keputusan berpisah, biasanya mereka akan lebih tenang dan berpikiran lebih dewasa.
Nah, bila saat ini anda sedang mengalami sakit hati setelah
berpisah, berikut ini ada beberapa cara yang dapat anda coba untuk mengurangi sakit hati anda.
berpisah, berikut ini ada beberapa cara yang dapat anda coba untuk mengurangi sakit hati anda.
- Yakinkan diri anda bahwa berpisah adalah jalan terbaik.
Pada fase ini, anda dapat mulai merunut
sejak awal hubungan anda, apa saja kejelekan dan keburukan pasangan anda selama
anda bersama. Apa saja sifat-sifat pasangan yang merugikan anda secara mental
dan material. Setelah itu, anda dapat membayangkan dan menekankan pada diri
anda sendiri bahwa hidup anda akan lebih bahagia tanpa kebersamaan anda dengan
pasangan.
- Simpan barang-barang kenangan
Ada baiknya setelah berpisah anda mulai
mengumpulkan barang-barang yang berhubungan dan mengingatkan anda dengan
pasangan. Jangan sampai anda terbawa emosi dan merindukan pasangan lagi saat
sedang memandang barang-barang itu.
- Lakukan hal-hal yang anda senangi
Bila selama berpacaran anda selalu
mendapat larangan dari pasangan anda saat ingin melakukan hal-hal yang anda
sukai seperti hiking, menginap bersama sahabat-sahabat ataupun memotong rambut
menjadi pendek. Nikmatilah kebebasan yang anda dapatkan setelah tidak memiliki
hubungan dengan pasangan anda dulu.
- Lihat apa yang terjadi pada pasangan setelah kalian putus
Selang beberapa hari atau minggu,
lihatlah bagaimana dampak putusnya hubungan anda dengan pasangan. Apakah dia
menjadi sakit hati? Atau dia membenci anda? Atau malah sudah mempunyai kekasih
baru untuk menggantikan anda?
No comments:
Post a Comment
Budayakan Untuk Membaca dan Meninggalkan Jejak / Komentar 😊